Z tego się nie wyrasta.
Kompendium ADHD
ADHD to jeden z najpopularniejszych, najbardziej nośnych i najczęściej wyszukiwanych tematów w polskim internecie.
„Z tego się nie wyrasta. Kompendium ADHD” to pierwsza książka tego typu w Polsce, łącząca najnowszą światową wiedzę z doświadczeniami polskiego eksperta i stanowiąca odpowiedź na ogromne zapotrzebowanie czytelników.
Doktor Jarosław Jóźwiak, niekwestionowany autorytet w dziedzinie leczenia ADHD rozmawia z dziennikarką Iwoną Tarnowską-Ciosek o tym, czym jest ADHD, a czym na pewno nie jest, o metodach leczenia i radzenia sobie z tym zaburzeniem oraz ogólnie mówiąc o życiu z ADHD. Oboje z własnego doświadczenia doskonale wiedzą, o czym mówią, dzięki czemu książka nie jest długim i nudnym wykładem, ale zapisem fascynującej, wartkiej i dowcipnej rozmowy.
Oficjalna premiera miała miejsce 15 września 2024.
W połowie lutego 2025, po przekroczeniu 10 tysięcy sprzedanych egzemplarzy, książka uzyskała oficjalny status bestsellera!
Nowe książki (premiera 5.05.2025)
Jarosław Jóźwiak „107 mitów o ADHD”
Jeśli chociaż raz, rozmawiając z kimś o ADHD, zdarzyło Ci się pomyśleć: „nie mogę już słuchać tych bzdur”, to ta książka jest dla Ciebie.
Przekonań o ADHD jest mnóstwo. Niektóre są szkodliwe, inne irytujące, kolejne – po prostu głupie.
Dr. hab. n. med. Jarosław Jóźwiak zebrał 107 mitów, z którymi spotyka się najczęściej, a następnie, jeden po drugim je obalił.
Ta książka to skuteczne narzędzie do mierzenia się z niewiedzą.
Iwona Tarnowska-Ciosek „Możesz tu być”
Czy wiesz, co smutek ma wspólnego z chmurami? Dlaczego czasem czujemy się niechciani? Zośka też nie wie, ale odkrywa te i inne tajemnice z pomocą wspaniałej przyjaciółki, wiewiórki Kitki.
Ta książka opowiada o dziewczynce z ADHD, ze standardowym zestawem adehadowych problemów i trudności, która stale się zastanawia: „co ze mną jest nie tak”.
Historię Zośki i Kitki wzbogacają przepiękne ilustracje z mnóstwem szczegółów i niespodzianek do znalezienia.
To wspaniała książka dla dzieciaków z ADHD oraz ich bliskich.
107 mitów o ADHD [książka]
1 egzemplarz książki papierowej
99,00
Możesz tu być [książka]
1 egzemplarz książki papierowej
59,00
107 mitów o ADHD (ebook)
książka dostępna w formatach EPUB i PDF
89,00
107 mitów o ADHD (audiobook)
99,00
Z tego się nie wyrasta – kompendium ADHD [książka]
Jeden egzemplarz książki papierowej
99,00
Zestaw książek w przedsprzedaży: 107 mitów i Możesz tu być
Dwie książki papierowe w przedsprzedaży
Wysyłka z autografami Autorów po premierze 5 maja 2025
144,99
158,00
Z tego się nie wyrasta – kompendium ADHD [audiobook]
Wysyłka elektroniczna
Audiobook
99,00
Z tego się nie wyrasta – kompendium ADHD [ebook]
Ebook w formatach EPUB, PDF
Wysyłka elektroniczna
89,00
Z tego się nie wyrasta – zestaw książka + ebook
W zestawie taniej: książka + ebook
169,00
188,00
Z tego się nie wyrasta – zestaw książka + audiobook
W zestawie taniej: książka + audiobook
179,00
198,00
CZYM JEST ADHD?
ADHD to najczęściej występujące zaburzenie neurorozwojowe.
Przez lata błędnie uważano, że dotyczy wyłącznie dzieci, głównie stereotypowych rozbieganych i niegrzecznych chłopców, a z czasem po prostu przechodzi.
Dziś lekarze wiedzą, że ADHD w równym stopniu dotyczy obu płci, a co więcej – zostaje z nami na całe życie.
CO MÓWIĄ BADANIA NA TEMAT ADHD?
Według najnowszych badań ADHD dotyczy od 5 do 10 procent całej populacji, w USA jest już najczęściej diagnozowanym zaburzeniem u dzieci.
Również w Polsce, po latach stagnacji, w ostatnim czasie wreszcie coś drgnęło i poziom wiedzy na ten temat szybko zaczyna rosnąć.
Nie do przecenienia jest tutaj fakt, że wiele znanych i popularnych osób, w tym pisarzy, muzyków i sportowców, coraz częściej publicznie mówi o swoim ADHD, dzięki czemu przestaje być ono tematem tabu.
Spis treści
Wstęp
...
Rozdział I - Teoria i praktyka
...
1. Czym jest, a czym nie jest ADHD?
2. Dopamina rządzi światem
3. ADHD u osób dorosłych i u dzieci
Rozdział II - Diagnoza, leczenie i radzenie sobie z ADHD
...
1. Jak wygląda proces diagnostyczny?
2. Standardowe metody leczenia
3. ADHD a autyzm
4. Zaburzenia współistniejące
Rozdział III - Życie z ADHD
...
1. Emocje
2. Bałagan
3. Związki
4. Praca
Rozdział IV - Dobrostan bez leków
...
1. Dieta i ruch
2. Rutyna
3. Mindfulness i sen
4. Terapia
Indeks
...
O autorach
Dr hab. n. med Jarosław Jóźwiak jest lekarzem psychiatrą, specjalizującym się w tematyce ADHD i psychiatrii perinatologicznej. Przez wiele lat pracował na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, napisał podręcznik biologii medycznej dla studentów medycyny. Jest współzałożycielem i dyrektorem medycznym Centrum Terapii ALMA oraz twórcą kanałów społecznościowych Psychiatra Plus. Za swoją pracę otrzymał wiele nagród, między innymi od Premiera RP, Ministra Zdrowia oraz Polskiej Akademii Nauk.
Iwona Tarnowska – Ciosek studiowała dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim, pracowała w mediach, a następnie w marketingu, odpowiadała za kontakty z mediami Magdy Gessler oraz współtworzyła winiarską firmę Marka Kondrata. Przez wiele lat prowadziła swoją działalność, zatrudniając kilkanaście osób i szkoląc setki, aż postanowiła wrócić do tego, co kiedyś zaprowadziło ją na studia dziennikarskie: rozmów z ludźmi oraz pisania. Pracuje nad kolejną książką o ADHD, tym razem dla dzieci.
Informacje o książce:
Data premiery: 15 września 2024
Dostępne formaty: książka papierowa, ebook, audiobook (czytają Emilia Mandes i Cezary Papaj)
Wysyłka audiobooka i ebooka nastąpi pocztą elektroniczną w dniu premiery
Numer ISBN: 978-83-972377-0-4
Format książki: B5 (168 x 240 mm)
Liczba stron: 200
Od lutego 2025 oficjalny status BESTSELLERA w Polsce
OPINIE EKSPERTÓW O KSIĄŻCE
OPINIE CZYTELNIKÓW ZE STRONY LUBIMYCZYTAC.PL
Merytorycznie ale w formie bardzo przystępnej. Jedna z tych pozycji która czyta się sama. Myślałem że będzie za krótka ale to że nie jest niepotrzebnie rozciągnięta okazało się sporą zaletą i pozwoliło mi ją skończyć co nie zawsze ma miejsce przy opasłych tomach.
Najlepsza książka o tej tematyce na rynku – a przeczytałam chyba wszystko 😉
Z czystym sumieniem polecam każdemu kto zmaga się z problem ADHD u siebie lub u najbliższych. W prosty i przystępny sposób opisuje tą problematykę. Dzięki niej łatwiej było mi zrozumieć moje zachowania ale również sprawiła że zaakceptowałam swoją „wyjątkowość”
Pierwsza książka napisana w tak prosty, przystępny a zarazem profesjonalny sposób! Autorzy niesamowici ludzie i bardzo życzliwi. Bez zastanowienia – z pełnym zaufaniem kupiłam, czytam i znajduję wreszcie odpowiedzi na pytania, których nigdzie wcześniej nie znalazłam. Polecam!
Mega!!! Najlepsza książka jaką czytałam o tematyce ADHD
Przeczytałam wiele ale ta książka to hit – nawet się skoncentrowałam! Uzyskałam diagnozę w wieku 50 lat kiedy objawy spotęgowały się pod wpływem sytuacji życiowych. Tyle lat trudności, pytań bez odpowiedzi, tłumienia niewytłumaczalnych reakcji. Cudowna książka? Daje odpowiedź na wszystkie nurtujące i kłębiące się pytania. Dziękuję
Świetna książka, napisana w bardzo przystępny sposób. Dzięki niej zrozumiałam co dzieje się z moim bliskim cierpiącym na ADHD. Pomogła nam poukładać relacje, poszukać pomocy, zrozumieć jakie trudny może być każdy dzień. Serdecznie za nią dziękuję.
Bardzo dobra książka , w jasny i klarowny sposób tłumaczy czym jest ADHD. Obowiązkowa lektura dla rodziców , nauczycieli, a także psychologów, pedagogów, którzy diagnozują dzieci w poradniach i niestety często bagatelizują i nie widzą tego zaburzenia. Przypisanie dysleksji, dysgrafii bez dalszej diagnozy nie rozwiązuje problemu, a wręcz go potęguje i nawarstwia.
Książka fantastyczna. Zarówno merytorycznie jak i pisana przystępnym językiem. Fachowy, konkretny opis problemu w ujęciu holistycznym.
Książka inna niż wszystkie ponieważ w niezwykle jasny sposób wprowadza czytelnika w świat ADHD. To niezwykle Wartościowe mapa z ktora życie z ADHD staje się prostsze dla dorosłego i dla dziecka. Dziękuję autorom za ich wielką pracę i serce włożone w jej napisanie.
Jeszcze się zastanawiasz?
Posłuchaj fragmentu audiobooka.
Czytają: Emilia Mandes i Cezary Papaj.
A może wolisz przeczytać fragment?
Pobierz darmowy plik PDF.
Masz jeszcze jakieś pytania? Napisz do nas