Instrukcja obsługi codzienności: Poranek
Jeśli Twój poranek regularnie zaczyna się od „gdzie są klucze?”, „co ja jeszcze miałam zrobić?” i „znowu jestem spóźniona”, prawdopodobnie nie potrzebujesz więcej dyscypliny. Potrzebujesz mniej rzeczy do pamiętania.
„Poranek” to praktyczny PDF do druku, który pomoże Ci zaprojektować początek dnia pod mózg ADHD. Przygotujesz wieczorne zaplecze, strefę wyjścia, trzy warianty poranka i plan na dni, kiedy wszystko idzie nie tak. Dostaniesz też gotową kartę do druku i tygodniowy eksperyment, dzięki któremu sprawdzisz, co rzeczywiście sprawdza się u Ciebie.
Instrukcja obsługi codzienności: Poranek
Instrukcja obsługi codzienności: Poranek
Jeśli Twój poranek regularnie zaczyna się od „gdzie są klucze?”, „co ja jeszcze miałam zrobić?” i „znowu jestem spóźniona”, prawdopodobnie nie potrzebujesz więcej dyscypliny. Potrzebujesz mniej rzeczy do pamiętania.
„Poranek” to praktyczny PDF do druku, który pomoże Ci zaprojektować początek dnia pod mózg ADHD. Przygotujesz wieczorne zaplecze, strefę wyjścia, trzy warianty poranka i plan na dni, kiedy wszystko idzie nie tak. Dostaniesz też gotową kartę do druku i tygodniowy eksperyment, dzięki któremu sprawdzisz, co rzeczywiście sprawdza się u Ciebie.
Cena: 29,00 zł
Dodaj do koszykaAutorzy
Mówią o nas
Najlepszym dowodem stanowiącym o jakości naszych książek są opinie czytelników. Dołącz do grona zadowolonych Klientów.
-
Damian Dutkiewicz
Merytorycznie ale w formie bardzo przystępnej. Jedna z tych pozycji która czyta się sama. Myślałem że będzie za krótka ale to że nie jest niepotrzebnie rozciągnięta okazało się sporą zaletą i pozwoliło mi ją skończyć co nie zawsze ma miejsce przy opasłych tomach. -
KasiaKasia
Najlepsza książka o tej tematyce na rynku – a przeczytałam chyba wszystko 😉 -
Agnieszka
Pierwsza książka napisana w tak prosty, przystępny a zarazem profesjonalny sposób! Autorzy niesamowici ludzie i bardzo życzliwi. Bez zastanowienia – z pełnym zaufaniem kupiłam, czytam i znajduję wreszcie odpowiedzi na pytania, których nigdzie wcześniej nie znalazłam. Polecam! -
Dorcia
Z czystym sumieniem polecam każdemu kto zmaga się z problem ADHD u siebie lub u najbliższych. W prosty i przystępny sposób opisuje tą problematykę. Dzięki niej łatwiej było mi zrozumieć moje zachowania ale również sprawiła że zaakceptowałam swoją „wyjątkowość”